艾利（佩顿利斯特PeytonList饰）和杰克（雅各布贝特兰德JacobBertrand饰）是两名普普通通的中学生，有着大部分同龄人都有的苦恼和抱怨，一次偶然中，两人在学校的医务室相遇了。通过手机短信，两人成为了无话不谈的好友，他们通过短信分享着生活中的点点滴滴，随着时间的推移，他们的手机竟然因为承载了太多的感情而产生了魔力。艾利和杰克一直都非常羡慕对方的生活，手机的魔力让他们实现了梦寐以求的愿望，那就是令两人互换了身体，如此一来，艾利和杰克终于得到了机会，去体验他们想象里的对方的美好生活。刚开始的新鲜劲过去之后，需要解决的麻烦接踵而至。想起一句话：“当局者迷，旁观者清”，所以在人生的路途中，当自己迷茫的时候，需要适当的错位，将自己抽离，看看自己所处的位置。也许你看不见的爱，亲情，友情都在你的身边，你说渴求的东西一直都在，只要你多走出一步，多看一眼。在人生的某一刻拥有的，正是在另一刻的自己所渴求的，所以，不要抱怨，拥抱自己所拥有的，才是最应该做的事情。